Garmin HRM-Run

El monitor de frecuencia cardíaca HRM-Run proporciona las métricas de carrera más avanzadas para los  relojes de carrera Garmin Forerunner ® de gama alta . La correa es perfectamente cómoda y fácilmente ajustable, mientras que el módulo es pequeño, liviano y se ajusta completamente dentro de la correa de ancho.

HRM-Run proporciona 6 métricas de dinámica de ejecución:

• Cadencia: número de pasos por minuto
• Oscilación vertical: grado de “rebote” en su movimiento de carrera; muestra el movimiento vertical de su torso, medido en centímetros para cada paso
• Tiempo de contacto con el suelo: cantidad de tiempo en cada paso que pasas en el suelo mientras corres; medido en milisegundos
• Balance de tiempo de contacto con el suelo: muestra el balance izquierdo / derecho del tiempo de contacto con el suelo mientras se ejecuta (muestra un porcentaje); por ejemplo, 53.2 con una flecha apuntando hacia la izquierda o hacia la derecha
• Longitud de zancada: longitud de zancada de 1 pisa a la siguiente; medido en metros
• Relación vertical: relación entre la oscilación vertical y la longitud de la zancada (muestra un porcentaje); un número menor generalmente indica una mejor forma de correr